夏場は、一日流した汗をスッキリ流してから寝たいので、帰宅するとお風呂に早く入りたいのですが、冬場は寒いため、どうしても面倒になります。ライザップ 町田店

洗面所を暖房で温めているので、服を脱いでいる時は寒さを感じないものの、我が家のお風呂には暖房が付いておらず、風呂場に入った時の、身の縮まるほどの寒さが何とも応えるのです。ミスパリ ダイエット

しかし、私は冷え症なので、お風呂に入らないことには手足が冷たくてとても眠れません。寝るときブラ

寝る時まで体を覚まさないように、寝る時間の一時間前くらいにお風呂に入るようにしています。ライザップ 新宿店

そして湯船にも何度も浸かり、十分間ほどそのまま眠ることもあるほど、湯船で長居して体を温めます。アテニア 口コミ

お風呂に入るまでは、寒くて面倒だな、とか明日の朝にしようかな、とグズグズしますが、温かいお湯で満たした湯船に浸かると、一日の凝りや、寒さでギュッと頑なになっていたものが、ゆっくりほどけていくような感覚になって、ちょっとした幸せを感じます。